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别让拖延症毁掉你
李世强更新时间:2019-11-19 19:03:08
最新章节:PART 10 战胜拖延心理的秘密武器:来吧!让自己充满正能量开会员,本书免费读 >
从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么?我为什么会得这个“病”?怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾?本书作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例理论”的方式,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。
品牌:酷威文化
上架时间:2017-10-01 00:00:00
出版社:四川文艺出版社
本书数字版权由酷威文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
别让拖延症毁掉你最新章节
查看全部- PART 10 战胜拖延心理的秘密武器:来吧!让自己充满正能量
- PART 9 治疗拖延心理的良药:打一针高效执行的强心剂
- PART 8 堵住拖延心理的冠冕借口:让借口没有说出的可能
- PART 7 扯掉拖延心理的华丽外衣:掀开完美主义的虚伪面具
- PART 6 对战拖延心理的计策:先消灭懒惰这个“兄弟”
- 下篇 克服拖延,勇往直前
- PART 5 拖延心理的病根:想把你塑造成“拖拉斯基”
- PART 4 拖延心理的伤害:它会成为压垮你内心的稻草
- PART 3 拖延心理的陷阱:别找不到你人生出口的方向
- PART 2 拖延心理的隐患:触碰拖延这颗雷,人生灰飞烟灭
李世强
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