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抗炎:反击老、胖、累
王伟岸 李婷主编更新时间:2022-03-11 19:22:17
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如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退,甚至头发稀疏……这是身体发炎了!想要健康身体,第一步就要做到抗炎!解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士,从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起,依据不同体质、不同症状给出针对性方法和建议,告诉你日常生活中的抗炎方法,以及大家超级关心的,抗炎吃什么、怎么吃,把身体的炎症消除掉,你也可以告别老、胖、累。
品牌:紫图
上架时间:2022-01-01 00:00:00
出版社:科学技术文献出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
抗炎:反击老、胖、累最新章节
查看全部- 封底
- 结语
- 4.对症小食及热茶
- 3.对症营养汤粥
- 2.对症奶品
- 1.对症果蔬汁
- 第6章 抗炎食谱
- 3.挑选食物:选对不选贵
- 2.如何做到吃饱、吃好又可以维持体重?
- 1.80%的免疫系统位于胃肠道,吃得不健康疾病随之而来
王伟岸 李婷主编
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