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最简单实用的保健全书
薛磊主编更新时间:2023-06-14 17:02:14
最新章节:第108章 放血:必先去废血,才能愈其病痛开会员,本书免费读 >
生活中有不少人在挥霍健康,生病之后只能通过医院治疗,却不懂得如何去保养身体。有些人虽然活到年纪很大,却毫无生命质量可言,只能凭借药物和仪器延缓衰老,这是非常可悲的事情。无论处在什么年龄段,无论是男人还是女人,无论从事什么行业,都应当时刻做好身体保健工作,将保健一词牢记于心。这样,慢性疾病、过劳死、猝死等才不会找上你。
上架时间:2015-05-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最简单实用的保健全书最新章节
查看全部- 第108章 放血:必先去废血,才能愈其病痛
- 第107章 耳针:揉揉按按便能无病一身轻
- 第106章 按摩:摆脱疼痛,轻松调整神经功能
- 第105章 足浴:改善血液循环,促进新陈代谢
- 第104章 艾灸:补中益气,温经活络
- 第103章 拔罐:排除体内毒素,促进血液循环
- 第102章 刮痧:送通经络,活血化瘀
- 第101章 足太阴脾经——调理脏腑,消除疲倦
- 第100章 足少阴肾经——消除水肿,泻火排毒
- 第99章 足厥阴肝经——调血养血好情志,身体从此百病不生
薛磊主编
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