图解拔罐养生法
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肾壮阳拔罐法

中医认为“肾为先天之本”,肾可以藏精气、生髓通于脑、主骨、司二便,肾的健康与否和人体的衰老息息相关。所以,中老年人经常选择拔罐的养生保健方法来补肾壮阳(女性用拔罐的方法提高性功能)。

⊙补肾壮阳穴位图

◎拔罐操作:

取穴 肾俞、关元、关元俞、太溪。

操作方法 在上面所列出的穴位处用真空罐或火罐拔罐,留罐时间为10~15分钟。一个星期拔罐3次,1个疗程为4个星期。