![一杯神奇的蔬果汁](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/791/23914791/b_23914791.jpg)
瘦身美容蔬果汁大盘点
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第1名
苹果白菜柠檬汁
推荐理由:排毒,减脂肪
材料:苹果150克,白菜心50克,柠檬30克,蜂蜜适量
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第2名
菠萝多纤果汁
推荐理由:通便,去火,瘦身
材料:菠萝80克,紫甘蓝30克,香蕉80克,苦瓜30克,蜂蜜适量,盐少许
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第3名
西芹海带黄瓜汁
推荐理由:清热解毒,除脂肪
材料:西芹50克,水发海带25克,黄瓜200克
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第4名
黄瓜豆浆饮
推荐理由:清热利水,消暑减肥
材料:黄瓜200克,豆浆150毫升
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第5名
四白饮
推荐理由:淡化皱纹,美白肌肤
材料:白菜100克,鲜百合50克,雪梨100克,莲藕100克,蜂蜜适量
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第6名
黄瓜猕猴桃汁
推荐理由:减肥健美,美白肌肤
材料:黄瓜100克,猕猴桃50克,葡萄柚150克,柠檬50克
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第7名
木瓜玉米奶
推荐理由:减肥健身
材料:木瓜200克,熟玉米粒100克,牛奶150毫升
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第8名
南瓜绿豆汁
推荐理由:促进排毒,去热除烦
材料:南瓜150克,绿豆50克,蜂蜜适量
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第9名
葡萄柠檬汁
推荐理由:润泽肌肤,抗衰老
材料:葡萄200克,柠檬50克,蜂蜜适量
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第10名
木瓜柠檬汁
推荐理由:美肌,瘦身
材料:木瓜150克,柠檬60克
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第11名
莲藕白菜汁
推荐理由:排出毒素,靓丽容颜
材料:莲藕150克,白菜100克,蜂蜜适量
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第12名
芦荟西瓜汁
推荐理由:去斑,美白,滋润肌肤
材料:西瓜250克,芦荟20克
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第13名
胡萝卜菠菜汁
推荐理由:预防皮肤过敏
材料:胡萝卜150克,菠菜100克,蜂蜜适量
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第14名
番茄菠萝汁
推荐理由:活血化瘀,促进排毒
材料:番茄100克,菠萝100克,蜂蜜适量
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第15名
芒果牛奶饮
推荐理由:缓解疲劳,补充体力
材料:芒果150克,牛奶200毫升,香蕉1根,白糖10克
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第16名
桂圆胡萝卜芝麻汁
推荐理由:养神益气,润肤,乌发
材料:桂圆150克,胡萝卜100克,熟黑芝麻50克,蜂蜜适量
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第17名
胡萝卜苹果西芹汁
推荐理由:保护眼睛
材料:胡萝卜100克,苹果150克,西芹50克,柠檬50克
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第18名
海带柠檬汁
推荐理由:提高抗辐射能力,保护皮肤
材料:水发海带150克,柠檬100克
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第19名
番茄柠檬汁
推荐理由:抑制黑色素形成,美白亮肤
材料:番茄200克,柠檬60克,蜂蜜适量
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第20名
草莓火龙果汁
推荐理由:瘦身美容,帮助消化
材料:草莓50克,火龙果400克,蜂蜜适量