停止抱怨，幸福自然会来敲门

人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！

——比尔·盖茨

对于如何做一个幸福的人，哈佛肄业的学子比尔·盖茨告诉我们，人生的不公平不是用来抱怨的，而要学会接受。只有学会接受生活的不公平，并为之努力的人才是幸福的人，才知道幸福的真谛，才不会让自己与幸福之间存在鸿沟。

在生活中常有烦心事发生，如早上上班被拥堵的交通困住，无缘由地被领导训斥，糟糕的天气影响了我们的出行，被难以摆脱的疾病折磨，被越来越大的生活压力打击……于是，很多时候，抱怨成为人们宣泄自己内心不满情绪的出口；成为一些人的生活习惯；成为他们对抗现实矛盾和困难的一种手段。但是，抱怨并不能解决问题，相反还会使人的心情受到影响，让自己离幸福更远。

从前，有一个年轻的农夫，专门从事农产品经销活动，他常常将自家的农产品送到附近的村庄去卖。一天，他要到河对面的一个村庄去送农产品，于是他划着小船过去。正好这一天骄阳似火，汗流浃背的农夫苦不堪言。他心想赶紧把这一批农产品运到对岸的村庄，然后就能回家休息。于是他迅速地划着小船。突然，前方有一只小船顺流而下，正迎面向自己的船只快速驶来。眼看着两只船就要撞上了，但是迎面驶来的那只船并没有避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。

情急之下，农夫愤怒地叫道：“闪开，快点闪开！你这个白痴！”看到对面的小船没有人回话，农夫又大声地向对面的船吼叫道：“再不让开你就要撞上我的船了！”但是仍然没有任何人理会农夫，于是农夫只能手忙脚乱地试图让开水道，但是顺流而下的小船还是撞到了农夫的小船。农夫愤怒地厉声斥责道：“你到底会不会撑船，这么宽的河面，你是故意要撞到我的船，是吧？”农夫怒目审视着对方小船，最后他惊奇地发现，小船上空无一人。原来刚才听他厉言斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

试想，如果农夫在看到对面船只的时候不是进行无谓的抱怨、怒吼，而是理智地让开水道，那么他的船便不会白白被撞，他也就不会自食恶果了。

当你责难、怒吼的时候，也许你的听众只是一艘空船。它不会因为你的斥责而改变它的航向。愤怒只会为你的身体分泌出更多的毒素来侵害你的身体，因此，你不必愤怒，也不必抱怨。抱怨能给你带来什么呢？

美国伟大的心灵导师威尔·鲍温曾经说过：“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”

一个刚踏入社会的大学生，正踌躇满志地准备成就一番事业。但是很不幸，在一次与同事的升职竞选中，他竟然被人陷害入狱。

他在监狱中整整耗尽了自己整整九年的美好时光。当他出狱后，他觉得上天对自己十分不公平，让他在监狱里度过了他人生中最美好的时光，于是他的心理产生了无尽的抱怨和咒骂：“上天瞎了眼，对我多么不公平，在我大好的青春岁月，应该是年轻有为的时候让我遭受牢狱之灾，忍受冤屈……在监狱里的九年时光，已经毁掉了我的一生，其实我已经没有未来了。”……他从青年时期一直抱怨到了老年，最后他在贫寒中一病不起。

临终之前，牧师来到他的床边对他说：“可怜的孩子，在你去天堂之前，先忏悔你在人世间的一切罪恶吧……”在生命的最后时刻，他泪流满面，又一次将自己的不幸遭遇向牧师诉说了一遍。

在男子诉说完之后，牧师叹了口气说：“其实，你是世上最不幸的人。因为别人只囚禁了你九年，而你却囚禁了自己一辈子。当你重获自由时，你用心底里的仇恨和抱怨囚禁了重获自由的自己，这就是你最大的不幸之处。”

其实，当一个人开始抱怨的时候，他的愤恨和烦躁并没有因此而得到舒缓，相反会因为抱怨的次数越来越多而越觉得不满，钻进了牛角尖里。有时候抱怨会使人形成一种习惯，当这种习惯越来越严重的时候，人生也就会因此而陷入死胡同。就像那个青年，假如从出狱的那天起，就能调整好自己的心态，将时间和精力更多地注入自己的新生活之中，用心感受生活的乐趣，那么他的生活完全可以同其他人一样美好而幸福。

幸福不是靠说就能到来的，幸福是需要去努力争取的。从现在开始停止抱怨，从改变自己开始，不要埋怨外部环境，不要埋怨自己，要学会反省自己，换个角度看问题，也许就会减少对他人、对自己的埋怨，这样，幸福才会来敲门。

停止埋怨有两招：第一招，抱怨之前先仔细思考自己抱怨的原因；第二招，逼迫自己换个角度看问题，转移抱怨的焦虑。抱怨减少了，幸福自然会来敲门。