![专家和您聊:腰椎间盘突出症的治疗与自我保健](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/833/26542833/b_26542833.jpg)
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浅识腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症(简称腰突)是生活中常见的疾患之一,主要是腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于椎间盘后方或椎管内(图1、图2),导致相邻脊神经根遭受压迫或刺激,从而产生腰部疼痛,一侧或双侧下肢疼痛、麻木等一系列表现。腰椎间盘突出症以腰4~腰5、腰5~骶1椎间盘发病率最高,占90%以上。
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图 1
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图 2
腰椎间盘突出症发病率高,大部分人一生中都有过腰痛的经历,而在有腰腿痛的成年人中,约1/5的患者是腰椎间盘突出症。由于腰椎间盘组织本身缺乏血液供应,修复能力极差,加之负重大、活动多,一般在18岁以后,椎间盘就开始发生退行性改变,纤维环的韧性及弹性均逐渐减退。此时如遇外伤,特别是积累性劳损,则会引发纤维环破裂。也有不少情况下并无外伤史,而是在着凉或劳累后,肌肉和韧带的紧张性增强,使椎间盘的内压增加,加速已萎缩的纤维环发生破裂。