失眠症
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4.白鸭冬瓜汤

配方：
白鸭1只，茯苓30克、白术20克，冬瓜500克，赤小豆60克。
制法：
白鸭去皮毛及内脏，放进茯苓30克、白术20克（用纱布包），给足水量，先煮一段时间，然后添放冬瓜及赤小豆，直至鸭肉熟透、冬瓜及赤小豆烂熟为止，最后加入少量调料。
服法：
吃鸭肉、冬瓜和赤小豆，喝汤汁，分2~3餐食完。
功效：
宁心祛痰，除湿安神。
适用人群：
痰湿失眠者。
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