养生家常菜
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芋头烧鸡

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材料

芋头300克,仔鸡半只。

调料

姜末、葱花、蒜末、干辣椒、花椒、味精、白糖、郫县豆瓣、料酒、植物油、香油各适量。

准备工作

1 芋头去根、去皮,放入淡盐水中浸泡,洗净,切成菱形块。 061-03
2 放入清水锅中煮软,捞出用凉水浸泡;干辣椒洗净,切段。 061-06
3 仔鸡洗涤整理干净,捞出沥水,剁成3厘米大小的块。 061-04
4 锅中加入清水、料酒、鸡块,用旺火煮约20分钟,捞出晾凉;原汤过滤后留用。 061-05

制作步骤

1 锅中加入植物油烧至五成热,放入白糖用小火炒至变色。 061-07
烹饪要点
2 下入姜末、蒜末、郫县豆瓣、干辣椒、花椒炒香,放入鸡块。
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3 炒至上色,再继续煸炒出水分,添入原汤,用旺火烧沸。 061-08
4 盖上盖,转小火烧焖10分钟,放入煮好的芋头烧煮入味。 061-09
5 撒上味精推匀,淋上香油,出锅装盘,再撒上葱花即可。