小测试：你是完美主义几级“病患”？

每个人都或多或少存在完美主义的倾向，想知道你的完美主义程度吗？那就来测一测吧！请你根据自己的实际情况，选择与自己最接近的一个选项。

1．你交朋友的习惯是（　）

A．跟你有联系的都可能成为朋友

B．有共同目标或兴趣爱好的人才能成为朋友

C．宁缺毋滥，不是你的同类，坚决不与之交往

2．你跟同学或同事交往，信奉的哲学是（　）

A．大家都是朋友，也是互助伙伴

B．平等对待，互不干涉，以不触犯相互利益为准绳

C．学校里还有可能交到朋友，但是职场如战场，不可能有知心朋友

3．如果有人冒犯了你，你会（　）

A．大事化小，小事化了，不以为意

B．问清原因，再采取措施

C．牢牢记住，一旦抓住机会就实施报复

4．一个一直不怎么与你说话的同事或者同学主动给了你一个水果，你会认为（　）

A．这是友好的表示，你马上也拿出自己的小点心或者做出其他表示友好的举动

B．他有事要你帮忙

C．这个水果坏了

5．星期天在家休息，可是还有工作或者学习上的事情要完成，你会（　）

A．脸都不洗，赶紧下床或者干脆坐在被窝里就开始工作

B．起床后简单梳洗，把房间和写字台整理干净，然后开始工作

C．先和往常一样进行大扫除，然后洗澡，换上干净的衣服，再准备些饮料和点心，然后开始工作

6．如果出去旅游，你对行程的态度是（　）

A．沿着经典的旅游线路走，沿途看风景，吃特色小吃，随心所欲

B．找一条自己很想尝试的路线，希望不要遇到突发事件

C．提前打听和详细研究多种方案，综合分析出一套最佳路线。一旦中途被迫改变行程，心情便会受到影响

7．一直想养宠物，但是迟迟没能实现这个愿望，因为（　）

A．太忙，没时间去挑选自己喜欢的

B．想养，但又怕伺候不了

C．想养乌龟、鱼之类的小宠物，但是又不能搂着玩儿；想养大点的宠物，比如猫、狗，又觉得太费心思，所以一直没有发现理想中的宠物

8．和朋友聚餐后出门，下台阶时不小心踩空，坐到了地上，你会（　）

A．赶紧站起来，不好意思地冲朋友们笑笑

B．抱怨这个饭店的台阶设计得有问题

C．把服务员找来，当着朋友们的面，和他们理论一番，希望饭店能够改进台阶设计

9．如果你的恋人没有想到你的心思，你会（　）

A．坦白地告诉对方

B．抱怨，然后委婉地暗示对方

C．生气，不理睬对方，促使其反思

10．当你的心情不好时，你希望恋人（　）

A．能够来陪你，如果对方没有时间，自己待会儿也可以

B．能和你一起出去玩

C．时刻陪在你身边，觉得自己的事就应该是对方最重要的事，对对方不在身边感到不满

11．当你刚好在恋人的单位或者学校附近时，你给对方打电话，希望（　）

A．问问对方你要去办事的地方怎么走更方便

B．告诉对方你的行踪，希望听听对方的声音，让对方陪你聊几句

C．对方最好能陪你逛会儿，顺便一起吃个饭

12．看着恋人为你而减肥10斤后的面庞，你会觉得（　）

A．感动。你认为这表示对方很在乎你，肯为你很辛苦、很努力地减肥

B．这是个有毅力的恋人

C．对方怎么还有小肚腩啊

13．恋人请你吃饭，点了一桌子菜，剩下一大半，你会想（　）

A．原以为两个人能吃下这么多的

B．可以打包带走，不算浪费

C．要是对方真心喜欢自己，多点一些菜根本不算什么

14．在饭店吃饭时，你和服务员因为菜的味道发生争吵，你希望朋友的态度是（　）

A．劝你少说两句

B．同意你的看法，尽管对方可能觉得菜的味道还可以忍受

C．帮你搞定那个服务员

计分方法

A，0分；B，1分；C，2分。

结果分析

1~4题测量你的人际关系，5~8题测量你的生活方式，9~14题测量你对爱情的态度。

总分0~7分：说明你的完美主义倾向不明显，你能理性地面对错误。

总分8~14分：说明你有中等程度的完美主义倾向，比较注重细节。

总分14分以上：说明你有严重的完美主义倾向，严格地追求正确、公正、合理，经常为生活中的错误纠结。