改变全家人的保健养生汤
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枸杞水蛇汤

原料

水蛇 ..................................................250克

枸杞 ....................................................30克

油菜 ....................................................20克

高汤、盐各适量

做法

1.将水蛇洗净切片,汆水待用;枸杞洗净;油菜洗净。

2.净锅上火,倒入高汤,放入水蛇、枸杞,煲至熟时下油菜稍煮,最后加盐调味即可。

汤品解说

水蛇能治消渴,除四肢烦热、口干心躁;枸杞能清肝明目、补肾助阳。二者搭配,对肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿、遗精等症均有较好的食疗作用。