高血压

高血压是常见的慢性病之一，也是心脑血管病主要的危险因素之一，发病率有随着年龄增长而增高的趋势。刮痧疗法有助于降血压，在使用药物控制血压的同时，还可以辅以刮痧疗法。

全头部

用面刮法每天早晨按侧头部、头顶、后头部的顺序刮拭全头部，每个部位 30 下。

风府穴、天柱穴

用面刮法从上向下刮拭后颈部风府穴至天柱穴 30~60 下。

背部经穴

用面刮法刮拭肺俞穴至心俞穴，肝俞穴、胆俞穴至肾俞穴各 30~60 下。（本图仅为示意，刮时不隔衣）

膻中穴

用角刮法从上向下刮拭胸部膻中穴 30~60 下。（上图仅为示意，刮时不隔衣）

足三里穴、太冲穴

用平面按揉法分别按揉足三里穴、太冲穴各30~60 下。

快速降压

用面刮法以按压力大的手法从百会穴呈放射状向四周刮拭全头 30~60 下，重点刮拭百会穴30~60 下。

快速降压

用刮痧板边缘垂直按压耳背沟30 下。