读懂“热伤风”，夏天不感冒

夏日炎炎，人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热量，表皮血管和汗腺孔扩张，出汗量就会增加。这时如果开着空调、风扇入睡，或用凉水冲浴，或骤然进入温度很低的房间，毛细血管就会突然收缩，加之体温调节中枢功能失调，容易导致风邪、热邪及湿邪入里，造成热伤风。

老百姓所说的“热伤风”，通常指夏天的普通感冒。

夏季感冒中医又称暑湿感冒，与风寒感冒和风热感冒是有区别的。从发病原因来说，风寒感冒主要是感受了风寒之邪；风热感冒主要是感受了风热之邪，春天较多。暑湿感冒的病机特点是既有暑湿之邪，又感受了风寒之邪，因为夏季闷热，湿度比较大，且这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等。从症状上来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒都有鼻塞、流涕、发热。但暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，多发热重、恶寒轻，一般患者没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此，如果夏天的热伤风还像风寒感冒一样吃退热药，效果就会不好，而且还有一定副作用，如祛风寒药会让人出汗过多，体力进一步减退，有的甚至症状加重。这时用清热、祛暑湿、解表的办法，就能收到较好的疗效。

大多数热伤风患者表现为中度以上发热，体温可达38.5～40℃，咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、酸痛伴有沉重感，头沉、头昏脑涨，时有恶心呕吐。治疗上，建议以中药为主。对症的中成药可选用藿香正气水或胶囊、银翘解毒片，也可以使用一些清热除湿、解表、祛暑的中草药，如可用广藿香、桑叶、菊花、薄荷、黄芩、连翘、竹叶各10g煎水，分2次服用。

若出现高热几天不解，甚至咳嗽较重等症状，应及时到医院就诊检查（如查血常规、拍胸片），以防引发肺炎等并发症。

所以，夏季天气炎热，不但要注意防暑，又要避免一些过度降温和乘凉的措施，避免发生暑湿感冒。