推荐序二

黄维仁博士

美国西北大学医学院临床心理学家

能为陈玉英博士这本具有重大历史意义的著作《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》写序，笔者觉得非常荣幸。

“原生家庭”对人一生的深远影响在对心理学有兴趣的人群中已经耳熟能详。然而，心理治疗界更加关切的很可能是心理创伤的治疗。

前人栽树后人乘凉，经过一百多年心理治疗先行者呕心沥血的努力，加上临床科研的检验，今日的助人者对心理治疗的要素才能有更深的理解。

心理动力学派、行为学派与罗杰斯的以人为中心的学派是心理治疗史上的三大主流学派。在此基础上，近30年来心理治疗界更是百花齐放，发展出许多新的治疗流派。

笔者非常感恩，在人生的旅途中有机会接受数十种心理治疗流派的训练，尤其是近20年来有幸在全美顶尖的学府中从事临床治疗、训练与教学工作，因而特别关注一些被实证研究证明其有效性的流派所提出的治疗要素。再加上近年来脑神经科学，特别是“人际神经生物学”的重要发现，“矫正性情绪体验”已被公认为治疗深度心理创伤的最关键的要素。

目前，全球心理治疗界与高等学府最推崇的是“认知行为疗法”。笔者发现，传统的认知行为治法对一般的焦虑障碍与抑郁障碍很有效，然而这种从理性开始，“自上而下”的治疗方法对于深度心理创伤的疗效与持久性却并不理想。幸而“他山之石，可以攻玉”，经过科学研究和临床实践，以及有效的流派的相互影响，最新的认知行为疗法也开始重视情绪，只有深入情绪才能矫治根深蒂固的“情绪基模”（书中会解释这个概念），带来持久性的改变。

“人际神经生物学”帮助我们看见，“情绪基模”是我们把小时候与主要抚养者或成长过程中的“重要他人”之间情绪互动的经验内化于脑中，形成神经网络。不断重复的经验会让我们的思想、情绪与行为反应慢慢地定型。因而一些基于左脑的、“自上而下”的劝导或说教很难触及脑海深处的这些已经定型的神经网络。然而，若能“自下而上”、有技巧地唤醒情绪，我们的大脑会分泌“神经传导递质”，增加神经网络的“可塑性”，让我们能够经过学习而产生“矫正性情绪体验”。

由于知道情绪在心理治疗过程中的重要性，也深受罗杰斯创立的人本主义、简德林创立的聚焦疗法、皮尔斯创立的格式塔疗法和萨提亚创立的家庭治疗学派之影响，所以当笔者接触到格林伯格所创之情绪聚焦疗法时感到非常兴奋。心理治疗是一门极为艰深复杂的学问，而格林伯格却能站在心理治疗历史巨人的肩膀上，整合各家所长。正如玉英博士所说：“通过科学观察与实证研究方法，格林伯格将心理治疗流程分解为一个个可操作的任务，使心理治疗这门艺术成为可复制的技术。”

虽然美国心理协会已经把格林伯格的“情绪聚焦疗法”与“心理动力学疗法”和“认知行为疗法”并列为现代三大主流疗法，然而在百家争鸣的心理治疗流派中，最普及、影响力最大的仍旧是“认知行为疗法”和历久弥新的“心理动力学疗法”。格林伯格曾经向笔者表达过他在这方面所感受到的挫折。在笔者心目中，格林伯格的“情绪聚焦疗法”是心理治疗界非常需要、能提升治疗效果的极为重要的学派，因此笔者于2013年，在中方合作伙伴的大力支持下，邀请了格林伯格到中国，开启了“情绪聚焦疗法”培训，由学有专精的玉英博士担任翻译。接下来的历史，读者在书中就能了解。

笔者与玉英博士相识多年，深知她那份爱人、看到巨大需要、想帮助心理治疗师提升助人功力的初心，因此见到她把2013年以来学习格林伯格所创立的EFT的体验，佐以EFT治疗师的实践心得，呕心沥血地写成第一本中文EFT的教材，笔者非常感动。此书对整个中国心理治疗界都是一个重大的贡献。

探讨原生家庭方面的讲座与图书已经十分丰富，但是，高质量、具有临床实证研究基础、有关创伤治疗方面的著作并不多见。与市面上众多的“自助”图书不同，本书极有深度，是可以让中国专业心理咨询师的助人功力更上一层楼的心理治疗手册。虽然国内目前不乏从外文直接翻译成中文的EFT方面的图书，然而，由国内亲自跟随大师学习、经过多年训练、消化吸收、实践检验过后，用中文直接写作的专业图书，这应该是第一本。因此，笔者才说这是一本具有重大历史意义的著作。

深愿中国的所有心理咨询师都能借此成为更有效的助人者，造福千千万万需要被帮助的同胞。

2021年03月09日