PART 1　以村木式“头部按摩”对抗三大松弛部位　只需十秒就能紧实法令纹、上眼皮、轮廓线！

每天利用村木式“头部按摩”改善会让外表看起来比实际年龄还老的三大松弛部位，再加上“脸部按摩”，能让外表看起来年轻十岁。

三种有效的手法

放松骨头，仿佛在头皮上“耕田”！

1　运用指腹

重点在于运用指腹，而不是指尖。这么一来，比较容易施加压力，也不会伤及皮肤。

2　手指垂直下压，从深处抓住肌肉

垂直地对肌肉施加压力，从深处放松肌肉。请想象抓住的是骨头，而不是皮肤。

3　以1～2 mm的细微间隔慢慢地移动

垂直施加压力后，无须改变手指的位置，而是以细微的间隔慢慢地按摩放松。请想象成是要放松紧紧粘在头盖骨上的肌肉，不是以迅速滑动手指的方式加压，这点要特别注意！

NG！