【体验活动】

活动一　小游戏：我的寸金光阴

活动目标：建立生涯意识，督促大学生意识到职业生涯准备很紧迫。

活动指导：

1.每位同学准备一个1cm宽的纸条，这个纸条的全部长度代表你的一生，如图2-1所示。

图2-1　生涯纸条

2.首先，我们将撕去已经度过的岁月所占据的时间，大约占据了一生的1/5。

3.接着，我们再撕去退休后的时光，大约占据了一生的1/5。

4.然后，我们继续撕去工作到退休期间的时间，大约占据了一生的一半。

5.接下来，从剩下的部分中减去约占据一生1/3的睡眠时间，以及吃饭、清理个人卫生、交朋友和体育锻炼的时间，还有看电视、玩游戏等娱乐时间。现在，我们看看剩下多少时间了？

剩余时间计算：大学三年的1095天，其中有三个寒假+两个暑假+三个10天长假（“五一”假期-“十一”假期）=210天（-19%），还有132个双休日=264天（-24%）。还有一半的时间是黑夜，所以剩余时间为311天。在这剩余的311天中，我们需要再减去发呆、郁闷、抱怨、茫然、沉迷网络游戏、恋爱、没有目标的学习等无意义的消耗时间。那么，剩下来的时间是多少呢？

6.现在，剩下的纸条长度就代表我们能够用来做职业准备的时间。

思考：

1.拿着手中的小纸条，你都想到些什么？

2.畅想三年后的你，会是什么样子？