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和大姐姐们在国家队见面之前，朱婷就是她们口中那个“腿巨长、人巨瘦、特别能跳的河南小孩儿”,2013年7月23日，朱婷第一天参加国家队训练，引人关注的点就不少。

背着包，拿着球鞋，朱婷跟在室友沈静思后面进了训练馆，她没敢太往里走，看大门右边儿第二个座位空着就坐下了——后来就再也没换过座位。

大队员们轻声说笑着换鞋穿护具，做训练前的准备，朱婷默不作声，只有姐姐们问到她，她才会浅浅地回应。有人好奇朱婷的臂展是多少，没想到她懵懵懂懂反问：什么是臂展啊？

热身训练，坐在地板上的朱婷看上去比姐姐们矮。有人问：“真是都长在两条腿上啊！朱婷，你腿长多少？”朱婷说：“啊？我没量过，不知道。”

终于到了上网扣球环节，大家都想挑战一下朱婷的高度。几个回合下来，自由人张娴逗马蕴雯说：“在小朱朱面前，你早跳晚跳，快跳慢跳都是徒劳，你的手始终在她下面。真的，全都是超手！”姐姐们都笑出了眼泪，朱婷仍然很淡定。

一周后，朱婷随中国女排出征澳门，参加世界女排大奖赛第一周的比赛。

首战保加利亚，朱婷一记重扣为中国女排拿下第一分，像在国青队时一样，她开心地绕场庆祝去了，跑了半圈，她忽然发现姐姐们都在场地中央抱在一起等她呢！

“小朋友，我们都老了跑不动了，你记得跑回来和我们拥抱哈……”马蕴雯一句话把朱婷逗乐了。

3比0完胜对手，独得18分荣膺全场得分王，18岁的朱婷用出色的表现完成了她的国家队处女秀，并一战锁定国家队主力位置，足见其出众的天赋和悟性。

郎平出山，朱婷出彩，刚刚开启里约奥运周期的中国女排迎来两大重要利好。

但是在接受记者采访时谈到朱婷，郎平却泼了一盆冷水：“这孩子条件很不错，但是距离成才还早着呢，现在才哪儿到哪儿，只掌握这些东西，拿到国际赛场上过不了多久就被制住了。”郎平为这个“很像自己年轻时候”的孩子规划的成才之路远比外界想象的更宽，更广。而为达到那个目标，朱婷还有很长的路要走。