第2节 做好时间管理

时间管理在孩子学习生活中不可缺少。我们发现，有的孩子能够将自己的生活和学习管理得井井有条，有的孩子则相对散漫。为了不让孩子荒废时间，家长一定要让孩子形成珍惜时间的观念，培养孩子科学管理时间的好习惯。

1.培养孩子的时间管理意识

聪明的家长会早早地帮助孩子建立时间观念，让孩子知道时光一去不复返，每个人的时间都很宝贵。孩子到了学龄期，家长要尝试培养孩子的时间管理意识，在日常生活中锻炼孩子自己管理学习和安排生活的能力。

2.制订一天的时间计划

我们来看看下面这位妈妈是怎么和孩子安排一天的时间规划的。

妈妈：“宝贝，你知道一天有多少个小时吗？”

孩子不假思索：“我知道，是24个小时。”

妈妈：“回答正确！那你知道这24个小时要怎么用吗？”

孩子思考了一下：“睡觉用掉8小时，去学校上课大概用掉8小时，还剩下8小时……”

妈妈：“我们怎么把剩下的8小时充分地利用起来呢？”

孩子：“要先写作业，再去玩儿，还可以看书，帮妈妈做家务。”

妈妈：“这样安排很合理，那你能坚持做好吗？”

孩子：“当然可以。”

和孩子做好约定，一段时间后，家长会发现，不用督促，孩子也能够自觉主动地要求自己按照计划进行。

这里要注意的是，在和孩子建立约定之初，不要约定过多的内容或为孩子制订细密的时间规划，只要简单完成一项或两项即可，循序渐进地培养。在此基础上，随着孩子年龄的增长，可以让孩子制订适合自己的时间管理计划。

3.做长期和短期计划

（1）设立一个长期目标。比如，孩子想当老师，可以让孩子把这个理想设为自己的长期目标，现在通过好好学习基础知识、不断拓展新的知识，丰富自己的内涵和修养，为实现这个理想奠定基础。

（2）短期目标要明确。短期目标可以是半年的、一个月的、一周的，设定短期目标一定要明确具体可行的任务、进度，以及要达到怎样的效果。

4.巧用零碎时间

所谓零碎时间，是指不连续的时间或某一件事情与另一件事情衔接的空余时间。零碎时间可能是5分钟，也可能是10分钟、20分钟；根据情况的不同，可能是可预测的，也可能是不可预测的。家长可以引导孩子利用这些零碎时间去做有意义的事情，避免零碎时间被浪费。

孩子可以利用零碎时间做以下事情：

（1）默背诗词、单词、公式。可以把刚学的古诗、英语单词或数学公式抄在小纸条上，或制成小卡片，以便能随时翻看，加强记忆。

（2）做计划整理。可以回顾一下最近的学习情况，想一想哪些科目有待加强，及时做计划内容和时间上的调整。

（3）收集想法。可以把灵光一现的想法记录下来，也可以为新阅读的书籍写几句读后感。