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“百姓餐桌”丛书编委会
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全家福养生菜谱
全家福,本是一道菜名,是全家人在佳节良辰聚于一起时特意烹制的菜肴。当菜肴端上桌来的时候,亲朋好友相聚一堂,尽情品尝,充满了喜庆和吉祥的味道,更是人间真情的美好寄托。中医有“天人合一”的养生观念,认为根据四季节气的变化,人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上,也要随着节气相应变化,才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观。不仅如此,老人与孩子、男人与女人,不同人群的养生
饮食健康
11.7万字
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